Com a chegada da estação mais fria do ano, o consumo de vinho sempre aumenta, já que essa é uma bebida conhecida por “esquentar por dentro”. Todavia, para quem segue uma vida mais fitness, pode surgir um questionamento.
Afinal, é possível continuar tomando vinho sem sair da dieta? A resposta é: depende. O importante é sempre manter moderação e equilíbrio. Tente não exagerar no consumo.
Para te ajudar, a especialista em vinhos Andreia Berthault conta quais opções são os mais indicados para três tipos diferentes de alimentação. Confira quais são!
Dieta cetogênica
A dieta cetogênica é conhecida por ser uma alimentação que foca na ingestão de apenas proteínas e gorduras, sem a adição de carboidratos. Por isso, costuma ser voltada principalmente para quem quer perder peso e emagrecer.
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