Veja como se manter motivado na academia, segundo a ciência
O exercício físico é essencial, mas nem sempre é simples combinar a rotina profissional e pessoal com a frequência na academia
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Nutricionista explica se tomar um banho gelado depois do treino pode, de fato, atrapalhar nos resultados de ganho de massa magra
O ganho de massa muscular, conhecido como hipertrofia, não é um processo fácil, mas alguns erros podem dificultar ainda mais o caminho
O personal trainer Guilherme de Almeida e Leme tira as dúvidas sobre o treino do tipo HIIT, que ajuda a secar e perder gordura
Ortopedista explica a importância da musculação para quem tem hérnia de disco e outros problemas na coluna
Ortopedista explica a relação entre dores no cotovelo e musculação. Ele ressalta a importância em praticar o exercício com cuidado
Usados por quem busca por resultados mais rápidos na definição da musculatura, os hormônios trazem consequência para a saúde
Investigação sobre a mesma denúncia feita pela AstraZeneca contra empresa do influencer Renato Cariani foi arquivada pelo MPSP em abril
Amigo de Renato Cariani, Fabio Spinola já foi preso em outra operação contra tráfico de drogas; na casa dele, PF apreendeu R$ 100 mil
Desde que começaram a trabalhar juntos em 2020, Cariani passou a ajudar Ramon Dino em seu desenvolvimento para a disputa na modalidade
Influenciador fitness Renato Cariani é investigado por esquema relacionado a desvio de produto químico usado na produção de crack
Para quem deseja emagrecer rapidamente, é comum ficar em dúvida sobre os treinos de musculação ou os exercícios cardiorrespiratórios
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Palmeiras x São Paulo Supercopa Rei - Metrópoles Sports
Lula quer o protagonismo na agenda ambiental e o estreitamento de laços comerciais com as grandes economias. E não economizou horas de voo