Existem pratos que marcaram a infância de muitas pessoas, seja pelo sabor aconchegante, seja pela ligação com quem preparava. Uma delas é o mingau de aveia, receita clássica que lembra os tempos de criança e geralmente feita em dias frios para aquecer o estômago a qualquer hora do dia.
É uma boa opção de café da manhã ou lanche da tarde, em especial pelo rápido preparo. Para te ajudar a trazer a afetividade do mingau para casa, trouxemos o passo a passo que vai te ajudar a relembrar a receita. Confira, a seguir:
Mingau de aveia
Ingredientes
10 colheres (sopa) de aveia em flocos
4 colheres (sopa) de açúcar (ou a gosto)
4 xícaras (chá) de leite (de sua preferência)
2 bananas cortadas em rodelas (opcional)
Canela em pó para polvilhar (opcional)
Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
