São muitos os aspectos da nossa vida que podem afetar a aparência e a saúde dos nossos cabelos, desde a nossa alimentação até a forma como penteamos os fios. Entretanto, essa condição não precisa ser definitiva e, com alguns cuidados, podemos restaurar as madeixas e conquistar o aspecto desejado.
A fim de te ajudar a manter os fios sedosos e brilhantes, a dermatologista Cintia Guedes, integrante da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), listou os cinco principais hábitos que danificam os cabelos. Confira:
Tomar banho com água quente
Banhos com água muito quente são inimigos da saúde dos fios, pois desidratam a pele e a fibra capilar, deixando os cabelos secos, fragilizados e suscetíveis à queda. “A alta temperatura da água remove os óleos de proteção dos fios e abre os poros do couro cabeludo, fazendo com que esse produza óleo em excesso para a reposição. Opte pela água mais fria ou morna na hora do enxágue”, orienta a médica.
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