O matcha é amado por muitas pessoas. Se ele ainda não faz parte da sua lista de bebidas quentes preferidas, deveria. Isso porque, além de ser uma delícia, ele carrega consigo vários benefícios para a saúde e o bem-estar.
Aliás, não apenas o matcha versão chá, como também em pó. Usado em receitas de pães, bolos, sucos e vitaminas, ele também proporciona todos esses benefícios.
A seguir, veja oito motivos para incluir o ingrediente na sua dieta:
Ajuda a emagrecer
O efeito termogênico do matcha consegue acelerar o metabolismo e intensificar o gasto calórico. Assim, pode ajudar quem quer perder alguns quilinhos.
Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
