Não consegue meditar? Veja o que fazer e extraia benefícios da prática
Meditar não é tão fácil quanto parece, ao menos quando se acredita em tudo o que se vê por aí. Veja o segredo de uma meditação adequada
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Meditar não precisa ser um bicho de 7 cabeças. A prática pode e deve ser natural. Confira 5 curiosidades sobre meditação e seus benefícios
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