Mulher descobre doença que a impedia de emagrecer

A norte-americana Alisa Vandercruyssen, de 28 anos, lutou por mais de uma década contra a balança até ser diagnosticada com uma condição que levava o corpo a acumular líquido e gordura.

O problema começou quando Alisa tinha 17 anos e suas pernas e braços começaram a aumentar de tamanho. Em 2022, após, recorrer a diferentes médicos, a esteticista foi diagnosticada com lipedema, uma disfunção na distribuição de gordura no corpo.

Os pacientes com o problema acumulam gordura de maneira desproporcional nas coxas, pernas, quadris e glúteos e, às vezes, também nos braços. A condição é mais comum em mulheres, especialmente após a puberdade, e pode causar dor física, atrapalhar os movimentos e afetar a vida diária.

Alisa levava um estilo de vida ativo, com a prática de exercícios físicos e dieta saudável e chegou a recorrer a medicamentos para perda de peso por seis meses. No entanto, nada funcionava.

“Antes do diagnóstico, pensava que tinha apenas pernas mais grossas e celulite. Sentia muita pressão nos meus joelhos. Tinha muito volume e comecei a me conformar: ‘Acho que sou uma garota curvilínea. É assim que vou ser'”, contou ao jornal Daily Mail.

Ao assistir um vídeo no YouTube sobre lipedema, ela se identificou com as informações repassadas e procurou um especialista no assunto, o médico confirmou o diagnóstico.

Lipoaspiração nas coxas

Para tratar a condição, ela foi submetida a uma drenagem de aproximadamente 6,5 litros de fluidos das coxas por lipoaspiração. Agora ela passará por outras seis cirurgias para remover nódulos de gordura.

“Estou tentando me concentrar mais em como me sinto do que em minha aparência. Vai ser bom ter mais facilidade em encontrar o meu tamanho nas lojas, e também sentir mais energia e andar sem dor”, afirma.

Tratamento

A causa exata do lipedema ainda é desconhecida, mas acredita-se que o problema esteja relacionado a fatores genéticos e hormonais. O lipedema é uma condição distinta da obesidade comum, das varizes e do linfedema – que está relacionado ao sistema linfático, embora possa ser frequentemente confundido com essas condições.

O lipedema não tem cura, mas algumas estratégias indicadas pelo Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS, na sigla em inglês) podem ajudar a aliviar a retenção de líquidos, incluindo:

• Prática de exercícios;
• Uso de meias de compressão ou bandagens para reduzir a dor e o desconforto e facilitar a caminhada;
• Cuidados com a pele com hidratante para evitar o ressecamento;
• Aconselhamento ou terapia cognitivo-comportamental (TCC) quando for difícil lidar com os sintomas;
• Lipoaspiração nos casos mais graves.

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Perder peso de forma saudável não é algo que acontece da noite para o dia. É necessário ter bons hábitos de vida, fazer exercícios, manter dieta e ter persistência

Francesco Carta fotografo/Getty Images

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No entanto, quando combinados com boas práticas, certos alimentos podem auxiliar na perda de peso graças ao alto teor de fibras e/ou poder termogênico e anti-inflamatório

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Esses alimentos são aqueles capazes de combater a retenção de líquidos, melhorar o trânsito intestinal, acelerar o metabolismo ou queimar calorias

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O abacate, apesar de calórico, é rico em gorduras boas, possui propriedades anti-inflamatórias e é um alimento que incentiva digestão mais lenta. Logo, é uma fruta que ajuda a prolongar a saciedade do corpo

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A pimenta é outro alimento que auxilia na perda de peso. Por elevar a temperatura corporal e ser capaz de aumentar a frequência cardíaca, as pimentas fazem com que queimemos mais calorias

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O salmão é um dos alimentos que prolongam a sensação de saciedade. Além de ser uma ótima fonte de proteína, também contém ácidos graxos anti-inflamatórios

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A maçã verde é uma das frutas mais indicadas para quem procura por alimentos que auxiliem na perda de peso. Além de conter pouco açúcar, se comparada a outros tipos de maçãs, ela também é rica em pectina, que auxilia na redução do colesterol e no bom funcionamento digestivo

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Além de possuírem efeito termogênico, os ovos têm 6 gramas de proteína por porção. Quando consumidos pela manhã, promovem saciedade por várias horas no dia

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Apesar de ser calórico, o coco traz sensação de saciedade, é rico em gorduras boas e disponibiliza energia para o organismo de forma mais rápida que outros tipos de gordura

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Brócolis, couve, couve-flor, couve de Bruxelas, repolho e rúcula, os vegetais crucíferos, possuem baixa caloria e são poderosas fontes de fibras

Sam Barnes/ Getty Images

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Peito de frango é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura e calorias

Arx0nt/ Getty Images

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Segundo especialistas, o vinagre de maçã prolonga a sensação de saciedade e ajuda a controlar os níveis de insulina no corpo. Há duas maneiras de consumir esse alimento: colocando na salada ou diluindo em água e tomando antes das refeições

Aniko Hobel/ Getty Images

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Frutas vermelhas são outro grande trunfo. Elas possuem propriedades rejuvenescedoras, atuam na redução dos níveis de inflamação e pressão arterial, são ricas em antioxidantes e deliciosas. Morango, cereja, groselhas vermelhas e mirtilos são exemplos

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Para conseguir ver os números diminuindo na balança e garantir uma boa saúde, não deixe de procurar orientação profissional

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