Publicada na revista Aging Cell em abril, a pesquisa mostrou que o hormônio é capaz de proteger as células beta, que ficam no pâncreas e têm a função de produzir insulina. A diabetes ocorre quando há disfunções na produção de insulina, o que resulta em níveis elevados de açúcar no sangue.
Embora a adiponectina esteja presente no tecido adiposo, ela não é estimulada pelo acúmulo de gordura. Ao contrário, sua produção costuma cair em pessoas obesas. A pesquisa mostrou justamente os baixos níveis deste hormônio em pessoas obesas e os benefícios encontrados quando ele era aplicado laboratorialmente nelas.
“Pela primeira vez, foi possível observar que níveis aumentados de adiponectina são responsáveis por preservar a função das células beta. Em obesos, o hormônio conseguiu reverter 100% dos danos a estas células, um dos efeitos científicos mais marcantes que já observei”, afirmou a professora do Departamento de Bioquímica do IQ-USP e coordenadora do estudo, Alicia Kowaltowski, ao site da Fapesp.
Os investigadores já haviam demonstrado a importância da adiponectina em um estudo anterior com ratos, mas puderam confirmar os achados em humanos, comparando os resultados de homens e mulheres obesos e magros. Com melhores níveis do hormônio no corpo, houve melhor distribuição do oxigênio, melhor capacidade muscular e melhor controle do açúcar no sangue.
“Conseguimos demonstrar que mulheres magras induzem uma resposta muito boa no que se refere à respiração das células e à secreção da insulina e vimos que a situação ia se deteriorando em mulheres obesas, homens magros e homens obesos, nessa ordem”, relata a primeira autora do artigo e pós-doutoranda no IQ-USP, Ana Cláudia Munhoz.
O futuro da investigação
Por ora, não existe nenhum tratamento capaz de aumentar a adiponectina no sangue, a não ser emagrecer. De acordo com os investigadores, os achados da pesquisa são importante para o desenvolvimento de novos tratamentos contra a obesidade
“É importante lembrar que nenhum produto eventualmente criado com essa finalidade tem respaldo científico no momento e que ainda não está disponível para comercialização”, alerta Ana Cláudia.
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Uma das principais queixas do ser humano, a gordura abdominal pode ser um grande fator de risco para diabetes e problemas no coração. Apesar de parecer algo difícil de resolver, com pequenas mudanças de hábito, a situação melhora e, de quebra, ainda ajuda a aumentar a saúde e a expectativa de vida
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Realizar exercícios físicos, por exemplo, é um dos segredos para diminuir a quantidade de gordura na barriga e evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, se exercitar ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para viver e envelhecer melhor
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Exercícios de alta intensidade e cardio ajudam a queimar as gorduras indesejadas no abdômen e melhoram o condicionamento físico. De acordo com estudo publicado na revista científica PLOS One, um minuto de exercícios intensos traz mudanças respiratórias e metabólicas equivalentes a fazer uma hora de atividade de baixa intensidade
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Evitar o consumo de álcool também pode fazer toda a diferença para quem deseja perder aquela barriguinha. Segundo especialistas, o indicado é ingerir álcool de forma controlada, já que o exagero é um dos fatores causadores do acúmulo de gordura visceral
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Não é de hoje a afirmação que dormir bem é essencial para o emagrecimento. Desta vez, no entanto, a afirmativa foi publicada na revista médica JAMA Network. No estudo, cientistas alegam que melhorar a duração adequada do sono pode reduzir o peso e evitar problemas relacionados ao sobrepeso
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Beber mais água é uma boa estratégia para ajudar quem está querendo diminuir a circunferência da barriga. E não apenas porque a água não tem calorias e ajuda a manter o estômago cheio, mas também porque ela colabora para o funcionamento do metabolismo e o processo de queima de calorias
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Quem deseja perder gordura abdominal também deve diminuir o consumo de açúcar, pois quando ingerido em excesso, vira gordura armazenada na região. Manter uma alimentação balanceada, portanto, é importante para acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura acumulada no órgão
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Alimentar-se com fibras também é importante para queimar a gordura na região da barriga. Isso porque uma dieta rica em fibras ajuda o intestino a funcionar melhor, diminuindo, dessa forma, o inchaço na região
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De acordo com especialistas, o controle do estresse é outro ponto de muita importância para a perda da gordura corporal. Isso porque o estresse pode ser um gatilho para a compulsão alimentar, além de atrapalhar o sono. Atividades como caminhadas, meditação, esportivas ou leituras podem ajudar no controle do problema
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