Para muitas pessoas, fazer dieta é sinônimo de marasmo e de refeições sem graça. Mas não precisa ser assim. Dá para inovar no cardápio fitness e, ainda assim, seguir feliz em seu processo de emagrecimento.
Um dos segredos, por exemplo, é promover trocas inteligentes, como nesta receita que o chef André Rochadel, do Metrópoles, compartilhou nas redes sociais do portal.
Em vez de uma pizza de massa tradicional, rica em carboidrato, ele mostrou uma versão low carb que leva frango e garante o aporte proteico que você precisa.
Veja como fazer no vídeo abaixo:
