Se você começou a se preocupar mais com a saúde e, por isso, acha que vai precisar levar uma vida sem graça, repense. Existe um universo inteiro de pratos que podem ser consumidos durante a dieta — inclusive doces! Então, para te ajudar nesta jornada, selecionamos cinco sobremesas saudáveis e pouco calóricas com abacaxi, uma fruta tropical tão nutritiva quanto gostosa.
Veja:
Delícia de abacaxi
Ingredientes
3 xícaras (chá) de abacaxi maduro picado
3 xícaras (chá) de água
2 colheres (sopa) de adoçante tipo forno e fogão
12 paus de cravos
1 envelope de gelatina diet de abacaxi
5 colheres (sopa) de água fria para dissolver a gelatina
Modo de preparo
Coloque o abacaxi em uma panela. Junte a água, o adoçante e os cravos e deixe ferver por 20 minutos. Acrescente a gelatina dissolvida em água. Misture bem e, então, coloque em taças individuais. Leve à geladeira por 1 hora antes de servir.
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