Contra o calor, a alimentação pode ser uma das suas melhores aliadas. A fim de superar as temperaturas altas dos termômetros, uma boa combinação de frutas, legumes, verduras e os temperos certos garante um toque de refrescância para o almoço.
Abaixo, você encontrará pratos para todo os gostos, desde os mais ousados aos mais tradicionais.
Olha só:
Salada tropical
Ingredientes
1/2 kg de camarões médios limpos
1 lata de aspargos escorridos e picados
2 laranjas
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 xícara (chá) de maionese light
1 colher (sobremesa) de suco de limão
Folhas de alface para decorar
Sal a gosto
Salsa a gosto
Continue a leitura no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.
