Na última terça-feira (24/5), Rodolffo, da dupla com Israel, arrancou risadas de seus seguidores ao postar um vídeo com conotação sexual. Fazendo um exercício na academia, o sertanejo e ex-BBB simulou o ato sexual com o movimento e ainda deu “tapas” no ar. “Tem que treinar de tudo”, brincou.
Apesar de Rodolffo ter feito o post como tom de piada, o fato é que o exercício feito por ele ajuda (e muito) na performance sexual. Trata-se da elevação pélvica, que trabalha a lombar e os músculos do glúteo e quadril.
Considerada um exercício de força, a elevação pélvica ajuda na resistência para se manter em algumas posições sexuais que exigem força nas pernas, como a sentada ou qualquer outra que a pessoa que penetra fica em pé.
“Quanto mais forte você está, mais tempo você vai aguentar algumas posições sexuais”, explica o professor de educação física Rodrigo Resende.
